Пяточная шпора / Вопрос-Ответ / От чего появляется пяточная шпора?

От чего появляется пяточная шпора?

Механизм возникновения шпоры на пятке обычно таков: вследствие повышенной нагрузки на то место, где мышцы и связки крепятся к кости, начинается воспалительный процесс. При этом жировая прослойка стопы истончается: с каждым шагом при воспалении она просто «сгорает». Именно жировая прослойка амортизирует пятку, поэтому с исчезновением её основной массы, кость пятки начинает «биться» об землю. Пяточная шпора (костно-солевой нарост) – это попытка организма как-то компенсировать отсутствие амортизации.

Пяточная шпора чаще всего появляется у людей с повышенными физическими нагрузками: у спортсменов, танцоров, людей, чья профессия вынуждает их постоянно находиться на ногах (например, работники производства или экскурсоводы и т.п.). Однако помимо этого существует целый ряд факторов, повышающий риски.

Самая распространенная причина – неправильное распределение нагрузки на стопу, которое бывает при плоскостопии. Согласно статистике, у 80% пациентов с пяточной шпорой есть плоскостопие. При плоскостопии свод стопы уплощается, самая большая нагрузка приходится именно на пяточную кость.

Одной из причин шпоры на пятке также может быть лишний вес и малоподвижный образ жизни, слабые мышцы голени, смещение центра тяжести, нарушение осанки. Баланс в стопе нарушается и пяточная шпора образуется также при длительном хождении на высоких каблуках, в обуви на плоской тонкой подошве, в узкой обуви, да и вообще в любой некомфортной для человеческой стопы. Увеличение веса при беременности также является фактором риска.

Не стоит забывать, что пяточная шпора это результат воспалительного процесса - плантарного фасциита. К нему могут привезти заболевания обмена веществ, например, подагра. У больного откладываются соли и возникает шпора на пятке.

Плохая проходимость сосудов при атеросклерозе и сахарном диабете также провоцирует развитие пяточной шпоры. Также шпора на пятке очень часто появляется в пожилом возрасте, вместе с другими сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Это связано с тем, что с возрастом циркуляция крови в сосудах нарушается и связки дольше восстанавливаются после различных нагрузок.

Инфекционные заболевания, такие как хламидиоз или гонорея, также вызывают различные воспаления и могут стать причиной пяточной шпоры. В этом случае болезнь проявится не сразу, а через несколько месяцев после заражения.

Растяжения связок и заболевания суставов могут стать причиной пяточной шпоры. В группу риска входят пациенты с различными артритами: ревматоидный, псориатический, полиартрит, а также с болезнью Бехтерева.

Травмы стопы и пятки способствуют образования пяточной шпоры, особенно это касается незалеченных растяжений и разрывов связок, травм костного аппарата. В этом случае нагрузка на стопу начинается распределяться неравномерно, что приводит к «шпоре».

Возврат к списку