Пяточная шпора / Лечение / Подпяточники

+6 1

Подпяточники при пяточной шпоре

Одна из причин плантарного фасциита - неправильное положение ступни. Зачастую это вызвано плоскостопием, из-за которого нога также расположена не так, как должна. Поэтому лечение нередко начинается с подбора ортопедических приспособлений, помогающих исправить искривление. Подпяточник при пяточной шпоре выступает не только в роли профилактики, уберегая от усугубления патологии, но и устраняет первопричину появления остеофитов. Это один из основных инструментов лечения образований без хирургического воздействия.

Показания

Назначают такие стельки не только в качестве лечения, но и для профилактики. Особенно необходимо их ношение пациентам с выявленным плоскостопием - именно у них вероятность появления шпоры особенно велика. С помощью подпяточника вы предотвратите развитие костных разрастаний и сможете немного скорректировать положение ступни. Назначают этот аксессуар и тем, кто уже избавился от шпоры и хочет уберечь себя от рецидивов. Подпяточники назначают пациентам с начальной стадией плантарного фасциита. Если заболевание зашло далеко и прогрессирует, то больше подойдут специальные стельки.

Сами по себе ортопедические подпяточники при пяточной шпоре не способны избавить от заболевания. Они лишь помогают разгрузить ступню и тем самым снизить болезненность. Поскольку от их ношения наступает облегчение, некоторые пациенты считают, что фасциит вылечен. Но это заблуждение! Он остался на месте, просто не доставляет такого дискомфорта. Поэтому врачи рекомендуют использовать такие вкладыши только в качестве дополнения к основному лечению, но не как единственного метода.

Подпяточник при пяточной шпоре

Преимущества

  • Снижается нагрузка на суставы и на ступню, что служит прекрасной профилактикой от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Своды ступни - продольный и поперечный - фиксируются в нужном положении. А это помогает бороться с плоскостопием.
  • Снижается усталость в ногах, работоспособность человека возрастает.
  • Оптимизируется кровообращение и обмен веществ в стопе.

Как использовать

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре устанавливают в любую обувь на низком каблуке, где крепятся с помощью надежного фиксатора. Изготавливают такие подпяточники из разных материалов: геля, искусственной пробки, кожи и др. Наиболее популярны силиконовые - они славятся долговечностью и отменной амортизацией.

Эффективность

Силиконовый подпяточник при пяточной шпоре приподнимает пятку, помогая ей занять анатомически правильное положение. В результате напряжение подошвенной фасции значительно снижается. Уменьшается также нагрузка на суставы при движении. Иногда этого достаточно, чтобы избавиться от проблемы и навсегда о ней забыть. Правильно подобранный подпяточник служит еще и отличным амортизатором: ноги меньше устают, в течение всего рабочего дня человек чувствует свободу и легкость. Некоторые модели оснащают небольшим вырезом, который находится под пяточной шпоры. Насколько это эффективно, однозначного ответа пока нет.

Рассчитывать на мгновенный результат нет смысла - пяточная шпора вызывает устойчивые изменения в мягких тканях и околопяточной области. Поэтому облегчение вы почувствуете только через несколько дней или даже недель ношения ортопедических приспособлений. Если это лишь дополнение к основному лечению, то эффект будет заметен уже через 1-2 дня использования стелек или подпяточников. Как долго носить эти аксессуары - точнее скажет врач. В некоторых случаях пациентам приходится прибегать к помощи подпяточников всю оставшуюся жизнь.

Что выбрать?

Среди множества производителей ортопедических изделий авторитетом пользуется российский бренд Talus. Компания выпускает подпяточники во всем ассортименте: кожаные, силиконовые и гелевые. Они эффективно разгружают ступню и уменьшают нагрузку на ноги. Не меньшим спросом пользуются силиконовые изделия из Кореи Comforma. Они отличаются долговечностью и просты в уходе. Неплохие показатели дают и полустельки GESS, которые обладают отличными амортизирующими свойствами. Благодаря этому изделия снижают ударную нагрузку на позвоночник и суставы. Это справедливо и к изделиям от бренда Тривес. Они корректируют анатомическую форму пятки, придают ей максимально верное положение в обуви. Производитель предлагает разные модели в зависимости от степени деформации. Для активных и спортивных людей будет интересна продукция IronMAN. Гелевые полустельки этой торговой марки прекрасно амортизируют и снижают нагрузку на суставы, голеностоп. Отличная профилактика от плантарного фасциита и других заболеваний ступни.

Стоимость

Цена подпяточника при пяточной шпоре определяется используемым материалом и производителем. Самые недорогие - кожаные. За одну пару придется отдать около 350-550 рублей. Однако учтите, что их долговечность не слишком высока - они изнашиваются примерно с такой же скоростью, что и обычные стельки. Примерно в такую же цену обходятся пробковые изделия и меховые. Чуть больше придется отдать за гелевые и силиконовые подпяточники, которые стоят в пределах 800-1500 рублей в зависимости от модели и производителя. Такие отличаются долговечностью и даже при интенсивной эксплуатации нередко служат больше года. Однако для этого не забывайте ухаживать за ними - регулярно промывать теплой водой и просушивать.


Рейтинг

Помог Не помог Рейтинг Отзывы Проголосовать
10 4 +6 (1)
Отзывы о подпяточниках

Возврат к списку

Методы лечения

Ударно волновая терапия

Ударно-волновая терапия - методика лечения пяточной шпоры применяемая во всех клиниках. Положительный эффект отмечают 8-9 человек из 10.

+ 40 - 21 29
Лазер

Лазер - одна из самых востребованных методик, которая ускоряет биохимические процессы, улучшает кровоток и рассасывает остеофиты.

+ 20 - 5 6
Ренгенотерапия

Рентгенотерапия - не удаляет сам нарост, но снимает воспаление, уменьшая боль и дискомфорт в пятках.

+ 8 - 4 5
Подпяточники

Подпяточники - это не только профилактика пяточной шпоры, но и средство, способное остановить развитие заболевания.

+ 10 - 4 1
Ортопедические стельки

Ортопедические стельки - обязательная мера при комплексном лечении пяточной шпоры, назначаемая всеми врачами без исключения.

+ 9 - 6 3
Пластырь

Пластырь для лечения пяточной шпоры лишь дополняет основное лечение и способен лишь незначительность облегчить самочувствие.

+ 1 - 3 0
Уколы

Уколы - лекарственные инъекции в пятку, которые быстро и надолго снимают боль и воспаление.

0 - 1 7
Дипроспан

Дипроспан - противовоспалительное средство для лечения пяточной шпоры с моментальным эффектом.

+ 1 - 1 15
Гидрокортизон

Гидрокортизон используют для снятия болевых ощущений в пятке и уменьшения отечности, очень часто применяется совместно с ультразвуковой терапией.

0 0 1
Лекарства и препараты

Лекарства и препараты - снимают боль, уменьшают воспаление и снимают отечность при пяточной шпоре.

+ 1 - 2 1