Пяточная шпора / Причины

Причины пяточной шпоры

Причина возникновения пяточной шпоры (плантарного фасциита или подпяточного бурсита) связана с воспалением надкостницы и ее травмированием, что приводит к неприятным ощущениям и повышенной болезненности. Боль появляется не потому, что появился бугорок на пяточной кости, а из-за вызванного им повреждения соседних соединительных тканей.

Выделяют следующие причины появления боли:

• Уплотнение мягких тканей, что приводит к их воспалению.
• Образование микроразрывов.
• Повреждение слизистой сумки.

Причем болезненность зачастую — единственный симптом, позволяющий обнаружить эту патологию. До ее появления многие обладатели шпоры и не подозревают об ее наличии, хотя ходят с ней несколько лет.Какую-то одну причину этой патологии выделить затруднительно. Обычно это совокупность факторов, которая и вызвала разрастание пяточной кости.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Отклонение нередко появляется на фоне других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Так провоцирует разрастание пяточной кости плоскостопие. Это, пожалуй, главная причина образования шпоры, так как вызывает ее появление в 90% случаев. Из-за того, что внутренняя поверхность стопы опущена, возникает перераспределение нагрузки. В результате сухожильные ткани растянуты и не способны поддерживать кости должным образом. То же самое касается и врожденного или приобретенного искривления стопы.

Травмы — тоже распространенные причины шпоры на пятках. Из-за неправильно сросшихся переломов, растяжения, ушибов человек щадит больную ногу. Это вызывает ослабление связок, приводит к увеличению нагрузки на другой ноге.

Возраст и пол

В большинстве случаев заболевание диагностируют у пациентов старше 50 лет. Это связано и с возрастными изменениями, так как у пожилых людей на фоне сниженного обмена веществ регенерация тканей ухудшена. Играет роль и пол человека. Примерно 70% пациентов с выявленной шпорой — женщины. Этот факт свидетельствует, что самые распространенные причины пяточной шпоры — неправильная обувь. Высокий каблук, слишком узкие туфли — все это сказывается на состоянии ступни. К слову, большая половина заболевших — жители городов. А все потому, что обитатели сельской местности носят, преимущественно, удобную и свободную обувь.

Беременность

Поскольку заболевания протекает медленно и исподволь, то многие представительницы прекрасного пола и не подозревают, что оно началось как раз в период беременности. Это довольно частые причины шпоры на пятках, так как связаны сразу с несколькими изменениями, происходящими в период ожидания ребенка:

• увеличивается вес тела;
• меняется центр тяжести;
• перестраивается обмен веществ;
• сосудистая система работает иначе.

После родов процесс образования шпор продолжается: женщина носит ребенка на руках, кормит грудью, недосыпает, что приводит к нарушению обменных процессов. А если вслед за беременностью наступила еще одна, то вероятность этой патологии увеличивается в разы!

Сосудистые нарушения

Из-за плохой работы сосудов ухудшается питание тканей необходимыми веществами. Это неочевидные, но довольно частые причины шпоры на пятках. Страдают не только мягкие ткани, но постепенно дегенерируют и суставные поверхности. Нередко увеличивается отложение солей в суставах и сухожилиях. Любые заболевания, связанные с непроходимостью сосудов, увеличивают возможность этого недуга. Особенно этому подвержены больные сахарным диабетом.

Лишний вес и повышенные физические нагрузки

Нередко причины пяточной шпоры сводятся к повышенной нагрузке на нижние конечности. Речь идет в том числе и об интенсивных тренировках. Спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, прыжками, бегом подвергают нижние конечности колоссальным нагрузкам. В результате их появляются и микротравмы, вызывающие эту патологию.

Огромное напряжение испытывают ноги людей с лишним весом. Причем чем тяжелее человек, тем больше вероятность появления у него фасциита или бурсита. Дело в том, что на пятки приходится до 50% всей нагрузки от массы тела. Под непрерывным давлением кости получают небольшие травмы, что и проводит к их разрастанию.